Self Help

It Takes What It Takes: How to Think Neutrally and Gain Control of Your Life

de 
Trevor Moawad
Recommandé par 
Nicolas Lang

Disponible en

Genre

Self Help

Publié en

2020

Temps de lecture

3 hours and 9 minutes

Pourquoi vous devez le lire?

De l'entraîneur de football le plus victorieux de tous les temps, mieux connu pendant 27 années triomphantes avec Manchester United, vient le livre qui décode les outils clés qu'il a utilisés pour assurer un succès durable sur et hors du terrain.

Synopsis

Il sait gagner.

De plus, il connaît les nombreuses façons - subtiles, brutales, souvent auto-infligées - que nous perdons.

En tant qu'entraîneur mental le plus fiable dans le monde du sport, Trevor Moawad a travaillé avec bon nombre des athlètes les plus dominants et les entraîneurs les plus avertis. De Nick Saban et Kirby Smart à Russell Wilson, ils se tournent tous vers Moawad pour trouver de l'aide, conserver ou retrouver leur avantage concurrentiel. (Comme le font d'innombrables chefs d'entreprise et membres des forces spéciales.)

Maintenant, enfin, Moawad partage sa philosophie unique avec le grand public. Il expose les leçons qu'il a tirées de ses plus grands succès en carrière ainsi que de ses revers personnels, la sagesse révolutionnaire qu'il a acquise en tant que chuchoteur incontournable pour les interprètes d'élite sur les terrains de jeu et parmi les hommes et les femmes se dirigeant vers le champ de bataille.

L'approche motivationnelle de Moawad est élégante mais d'une simplicité rafraîchissante: il remplace la négativité câblée, le genre de mentalité défaitiste qui est presque le défaut de tout le monde, avec ce qu'il appelle la «pensée neutre». Sa propre innovation, c'est une manière non critique et non réactive d'évaluer froidement les problèmes et d'analyser les crises, un mode d'attaque qui offre une clarté lumineuse et un calme suprême dans les moments critiques avant de prendre des mesures décisives.

La pensée neutre peut non seulement augmenter votre niveau de performance, mais elle peut également transformer votre vie globale. Et tout commence, dit Moawad, en lâchant prise. Les échecs passés, les pertes passées, laissez-les partir. "Le passé n'est pas prédictif. Si vous pouvez absorber et embrasser cette croyance, tout change. Vous vous sentirez instantanément plus calme. Et l'athlète - ou l'employé ou le parent ou le conjoint - qui est plus calme est également plus conscient et plus de fois qu'autrement ... va gagner. "

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